Samtalsbehandling
Våra psykologer och psykoterapeuter är speciellt utbildade inom behandling, föräldrastöd vid psykisk ohälsa, och är särskilt inriktade på neuropsykiatriska tillstånd.
Pris:
1 900 kr
Olika former av samtalsbehandling
Våra psykologer och psykoterapeuter har lång erfarenhet av psykologisk behandling av olika psykiatriska diagnoser och är särskilt inriktade på ångest och nedstämdhet, ofta i kombination med adhd och/eller autism. Vi erbjuder också föräldrastöd, parterapi och traumabehandling.
Vad händer i behandlingen?
- Olika vägar – utifrån dina behov
Hos SMART kan du gå i olika typer av samtal eller terapier, och behandlingens längd varierar beroende på behov och förutsättningar. Prata med din psykolog eller ppsykoterapeut om hur mycket tid du har möjlighet att lägga ner. - Löpande uppföljning
Efter 3–5 besök görs ofta en utvärdering för att se att behandlingen fokuserar på rätt saker, eller om det är något behöver justeras. - Självskattning som stöd
Ibland används självskattningsformulär som ett sätt att kartlägga vilka områden som fungerar bra och inom vilka områden som det behövs stöd eller fokus i behandlingen.
Hur kan samtalsbehandling hjälpa mig?
- Strategier för förändring
Behandlingen ger dig möjlighet att lära dig nya sätt att tänka och agera. Du får hjälp att hitta strategier som fungerar för just dig, till exempel för att handskas med jobbiga känslor, för att komma igång med sådant som du skjuter upp eller för att få till relationer med människor som är viktiga för dig. - Närmare dina värderingar
Du får stöd i att komma närmare det som är viktigt för dig – dina värderingar – och hitta sätt att leva mer i linje med dem. - Tydliga mål att jobba mot
Behandlingen bygger på mål: vad du vill förändra eller klara av när behandlingen är klar. Målet kan du ha med dig från början, eller formulera tillsammans med din psykolog eller psykoterapeut. - Vetenskapligt förankrat
Alla behandlingar på SMART Psykiatri vilar på vetenskaplig grund och anpassas efter din unika situation.
Vad händer efter behandlingen?
- Verktyg du kan ta med dig
Målet med behandlingen är att du ska må och fungera bättre inom de områden där du haft det tufft. Du får träna på nya strategier och beteenden som du kan använda långt efter att behandlingen är avslutad. - Fortsatt stöd om du behöver
Om du vill fortsätta få stöd, erbjuder vi även arbetsterapi, läkemedelsbehandling och kurser om adhd och autism – individuellt eller i grupp.
