SMART Familj

Vad innehåller kursen?

SMART Familj hjälper dig att förstå hur adhd tar sig uttryck i vardagen, och särskilt i familjesituationen. Du får konkreta tips och verktyg som kan göra stor skillnad. ‍Du får också en introduktion till vilka ytterligare vård- och stödinsatser som finns för barn med ADHD-diagnos.

• Adhd – att landa i diagnosen
  ‍Vi går igenom vad adhd är, aktuell forskning och vad diagnosen innebär i barnets liv och vardag. Du får även kunskap om hur adhd-medicin fungerar och hur insättning går till.
• Få mat, sömn och rörelse att fungera
  ‍Tillsammans tittar vi på gemensamma strategier för att skapa en fungerande vardag. Du får verktyg för problemlösning och samarbete mellan dig och ditt barn.
• Struktur i vardagen – mindre bråk, mer flyt
  ‍Lär dig skapa rutiner som fungerar för just er familj. Vi går igenom hur du kan använda målinriktad kommunikation för att minska konflikter och öka motivationen.

Kursens upplägg

I SMART FAMILJ får du tillsammans med våra psykologer koll på vad livet med adhd innebär. Vi skapar förståelse för diagnosen och hur den tar sig uttryck i vardagen i allmänhet, och i familjelivet i synnerhet. SMART FAMILJ hålls i föreläsningsform där du kan skicka frågor och förslag på vad vi ska ta upp.

Plats: Digitalt, länk skickas ut två dagar innan kurstillfället.

Pris: 1 500 kr

Kursdatum för hösten 2025:

30/9, 7/10, 14/10

‍Anmälan är bindande

Vad händer efter kursen?

• Insikt och nästa steg
  SMART Familj hjälper dig att ringa in vad som fungerar bra och vad som är utmanande i vardagen.
• Möjlighet till fortsatt stöd
  Många familjer fortsätter med stöd hos oss. Vi erbjuder psykologisk behandling, arbetsterapi och läkemedelsbehandling via vårt medicinska team – alltid anpassat efter era behov.